专家建议，过期就业的大学生首先要突破自己设置的心理障碍，要认识到自身的优势，并注重与招聘单位的沟通。对于长期求职受挫的过期就业者，专家建议，要冷静地分析原因，如果确因竞争力较弱，可以考虑适当选择充电项目，提升职业资本。
同时，专家也建议应届毕业生要珍惜求职黄金期。尽量避免走上过期就业的道路。一般而言，应届生春季开学后只有两三个月的求职黄金期，应抓住机会尽早就业。
